Los Mejores Consejos Para Viajes Largos

Los riesgos de conducir por varias horas

Ha llegado el momento más esperado del año. El inicio de las vacaciones de verano está comenzando y estamos a punto de concretar ese viaje tan ansiado y planificado. He aquí algunos consejillos para que vuestro viaje sea seguro y no se vea frustrado por los dolores musculares de tantas horas de manejo:

Ante todo el cinturón de seguridad: recuerda que la correa del cinturón debe pasar por la parte media de la clavícula, ya que si queda cerca del cuello podemos lesionarnos. Ten en cuenta que un mal uso podría causarte desde rozaduras hasta la compresión vasculo-nerviosa de la región del cuello. 

El reposacabezas: Siempre debes regularlo a la altura de la cabeza, nunca de la nuca, ya que ante una frenada brusca la cabeza estará completamente cubierta y evitaremos daños mayores al cuello  

Es indispensable durante un largo viaje en coche mantenerse hidratado y más teniendo en cuentas las altas temperaturas que nos vendrán este verano.

Aprovecha las paradas durante el trayecto para refrescarte, despejarte un poco de la ruta y estirar las piernas, brazos, trapecios, cuello y zona lumbar.  

Si viajas con niños llévales un juego que les mantenga entretenidos.  

Lleva siempre un botiquín de primeros auxilios por cualquier emergencia.

Recuerda que largas horas de conducción pueden provocar muchas contracturas a vuestra musculatura debido a la constante vibración del coche y al stress que nos genera conducir varias horas por eso ten presente estos consejos antes de partir y asegura tus vacaciones.